19 febrero, 2024
En La Consulta del Sueño, reconocemos la importancia fundamental de disfrutar de un adecuado descanso tanto para los más pequeños como para los adultos. A veces, lograr conciliar el sueño […]
12 enero, 2024
Las fiestas navideñas nos sumergen en un torbellino de actividades y celebraciones, y en medio de la magia y la alegría, nuestro sueño a menudo se convierte en una prioridad […]
16 noviembre, 2023
Los meses fríos del año pueden traer consigo cambios notables en nuestra rutina de sueño. Factores como la temperatura, la luz y otros elementos ambientales influyen significativamente en nuestros patrones […]
17 octubre, 2023
Sabemos que el deporte es muy beneficioso para nuestras vidas, pues nos ayuda a fortalecer los músculos, favorece la flexibilidad y nos ayuda a perder peso en determinadas ocasiones. Pero […]
25 septiembre, 2023
El 22 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Narcolepsia, una enfermedad poco frecuente caracterizada por un exceso de sueño diurno, que se manifiesta por ataques de sueño […]
16 agosto, 2023
Dormir mal y no descansar supone aumentar numerosas patologías tanto físicas como psicológicas. Fatiga y cansancio, ansiedad, depresión, irritabilidad … todo ello son las consecuencias de un sueño no reparador. […]
31 julio, 2023
Como especialista en Neurofisiología Clínica, la Dra. Anjana López Delgado está encantada de compartir información sobre uno de los estudios más frecuentes realizados en su consulta, la electromiografía (EMG). En […]
15 junio, 2023
Esas mañanas en las que ni una ducha fría, ni una cantidad indecente de café pueden darte la energía que necesitas para afrontar el día, uno de esos días en […]
22 mayo, 2023
La enuresis se refiere a la micción involuntaria durante el sueño, en niños que sobrepasan el inicio de la edad escolar, en los cuales no existen alteraciones congénitas o adquiridas […]